Nasıl? Bence muhteşem..En sağlıklısı ahahahaa:):)
Birkaç gündür dönen geyikleri izliyorumda çok komik yaaaa..Hatta bizim eski gm bir grubumuz var vatsap, orayamı geçelim burayamı diyerek şu an kafa patlatıyoruz, hayırlısı diyelim okurcum..
Selamlar bu arada,
Bu yazımı kavanozdan bal dökerken derin derin dalıp şekiller yapmaya çalışan koca yürekli okuyucularıma ithaf (doğrumu yazdım valla düzeltin emin olamaadım şu an) ediyorum..Çok iyi insanlardır onlar..:):):) iyi yüreklidir..
Neyse bu günki gündemim şöyle ki..
Ben bundan yaklaşık 19 yıl önce bir sabah kalktım ve dedim ki ben kilo vereceğim..6 ayda 65 ten 49 kg ya düştüm ama nasıl..Disiplin, istikrar ve kararlılıkla..Ya tüm başarılı işlerde bu geçerli değil mi zaten..
Dün akşam elimdeki gong ballı olan paketi görünce kızım bana anne neden vücuduna bunu yapıyorsun dedi ve beynimde bir sinyal oluştu..Dur bakalım okurcum beraber tecrübe ederiz benim zayıflama mevzularını ahahahaa :):):)
Hayırlı uğurlu olsun nerde makas açılışı yapıyorum bak kesiyoruuum keeeessst......
18 yorum:
65ten 49 a mı ?? E çok iyi ilmini isteriz
Öncelikle yaş 27 olacak ahahdgjj:):)ve yemeyeceksin:):)
Bir yaşla kaybediyor olmam yıkıcı
:):):)
Anaaamm, 65'den 49'aaaa 👍👍👍 Nasıl yaptın, noooolur anlatır mısın?
Ben de istiyom ben de ben deee. Bu arada o güvercinden bana da lazım, mektup göndereceğim. Nostaljik olsun 🤭🤭
Minik önce yaş tutuyomu ondan haber ver şekerim:)
44 yaşındayım, uygun mudur?
Bacım senle ben ayrı kategorideyiz:):)ben bi kg vermeye başlıyım anlatçam sana:):)
Aynı olcaktı o bu arada :):)
Yorum sayısını eşitlemek için şey yapıyorum sonra kafam karışıyo ahahadhj:):)
Bende 37yim. Kilo vermesi bu yaşta da zor oluyor. :)))
Eskiden ne hızlı vermiştim cidden.
Uyuşuk belirli bi yaştan sonra cidden çok zor dikkat etmek gerek
beraber başlayalım :)
Andromeda başlayalıım:):)benim ilk günüm fena değildi..Bünyem ne olup bittiğini anlamaya çalışıyo :):)
İlk gün nasıl bir yöntem izledin?
Minikcim az sonra bilokta yazcam:)
peki nasıl gidiyoooo :)
Deep iyi nasıl olsun iyi gidiyo
Yorum Gönderme